La Semaine de
Déprogrammation.

Tu viens de comprendre.
Et maintenant, personne ne t'accompagne.

Tu as fait le diagnostic. Tu sais quel profil elle est.
Tu as peut-être dit à voix haute, pour la première fois, ce mot : toxique.

Et après ?

Après, tu es seule avec ce que tu viens de voir.
Seule avec le vertige, la colère qui monte, la fatigue étrange, l'envie de l'appeler.
Seule avec la famille qui la défendra si tu ouvres la bouche.
Seule avec cette semaine qui arrive, où elle va probablement t'écrire ou t'appeler,
et où tu ne sauras ni comment lui répondre ni comment te tenir.

C'est exactement dans cette semaine-là que tout se joue.

Ce que tu vas traverser.

• 01 ·Nommer sans te justifier
• 02 ·Pourquoi comprendre ne suffit pas
• 03 ·Ton corps sait depuis longtemps
• 04 ·Ce qu'elle va te dire cette semaine (et ce que tu réponds)
• 05 ·La culpabilité n'est pas ta boussole
• 06 ·Ne l'appelle pas aujourd'hui
• 07 ·Ce qui change maintenant

12 à 22 min par jour · Audio + PDF court · Accès à vie